冬季老人易骨折 防摔倒关键

冬季气候寒冷，特别是雨雪1气后极易发生地面湿滑，路人跌倒摔伤的情况。与中青年相比，老年人摔倒加常见。研究显示，老年人在冬季特别是雪后摔伤占受伤总人数的38.5%，主要以女性居多。提醒，老年人应适当加强身体锻炼，预防骨质疏松，冬季雨雪1气后外出注意防滑。

冬季老人摔伤高发且易骨折

冬季寒冷人体血管就会收缩，肌肉和韧带也比较紧张，摔倒时若猛然发力，极易造成肌肉拉伤、韧带撕裂及骨折。中老年人肌肉力量逐渐减退，协调能力下降，反应稍迟钝，动作缓慢，遇到路面湿滑时，步伐紊乱，易致平衡失调而摔伤。此外，中老年骨质疏松会导致摔倒受伤部位骨折多，尤其是绝经后的妇女和老年女性。

在65岁以上的老人中约有50%的女性患有骨质疏松症。所以雪后摔伤以女性居多，且摔伤后骨折多，软组织损伤少。受伤特点为腕关节为多见，占受伤部位总数的三分之一。多为摔倒时手撑地所致。次发部位为髋部骨折，对老年人影响较重，卧床时间长，并发症多，死亡率较高。

摔伤后要冷静并采取有效的急救措施

老年人一旦发生摔伤，首先自己要冷静，不要惊慌，先观察判断是开放性伤口还是闭合性伤口，是否有出血和皮下淤血，关节活动是否受到影响;其次及时采取有效的急救处置措施。如果是开放性伤口，不论伤口大小都要及时止血，如果现场不具备条件，可用干净的布加压包扎后，迅速到就近医院治疗。如果是闭合性伤口，不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该求助医务人员进行处理。

骨折的危害有哪些？.在线

“三步”阶梯，打破传统手术的局限性

上海宏康医院引进的“三步”阶梯独特，疗效显著深受百姓的认同。经过中西医结合的探索，们总结出了四条骨折治疗原则，即固定与活动相结合（动静结合）；骨与软组织并重（筋骨并重）；局部与全身治疗兼固（内外兼固）；医疗措施与病人的主观能动性密切配合（医患合作）。

第一步复位：是将骨折后发生移位的骨折断端重新 正常或接近原有正常位置，以重新 骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位、外固定架复位。

第二步固定：骨折复位后，因为其不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。

第三步功能锻炼：通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快 到骨折前的正常状态。

“三步”阶梯，治疗骨折优势：运用夹板固定，结合中西治疗，兼固了骨与软组织、兼固了复位固定和功能锻炼，保护了局部软组织和人体对骨折愈合的作用。收到了设备少、愈合快、功能好、并发症少、费用省的效果。