如何自我诊查乳腺囊肿

乳腺囊肿多见于30~40岁育龄期妇女,一侧或两侧乳腺出现大小不等的囊性结节或肿块,伴有乳腺胀痛及无色,黄色或血性乳液。对于女性的身体和心理上有着极大的危害，治疗不及时会导致了十分严重的后果。

介绍：什么是乳腺囊肿?

近几年乳腺囊肿发病率不断上升，人们也开始越来越重视乳腺囊肿。乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，囊肿呈圆形或卵圆形，表面光滑，可以推动，多数为单侧、单个囊肿，可有轻微压痛，触之可有囊性感。早期囊肿内为稀薄的乳汁，以后由于囊肿长期存留，乳汁中水分被吸收使乳汁浓缩为乳白色黏稠物，如炼乳。偶可为凝乳块，甚至像奶粉一样呈固体状态。

乳腺囊肿主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿;哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫，可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿;也可因哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿，细菌侵入，继发感染，导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。

咨询：乳腺囊肿有哪些危害?

介绍 乳腺囊肿自我诊查小知识

一、查看乳房外形

面对镜子站立，上肢放松自然下垂，观察以下情况：1.左右乳房的形态和大小是否有变化;2.乳房是否有小的凹陷或变形;3.乳头是否有内陷或糜烂。

二、乳房是否有肿块

1.两上肢上举，观察以上内容，如有肿块，要检查肿块处是否有凹陷或糜烂。

2.仰卧，左肩下垫一个不太高的枕头或垫一条折叠的毛巾，左臂上举，左手垫在头下;伸直右手指，首先检查左乳房内侧。自我检查时重要的是不要用手指抓乳房，而是伸直手指以指腹进行检查。

3.右手放在左乳内侧，用指腹轻轻地仔细地向胸部中央滑行，检查有无肿块。

4.体位不变，左上肢放置床边，由乳房外侧轻轻地仔细地滑向内侧，检查乳房外侧。

三、能否摸到淋巴结

1.用枕头或毛巾垫在右肩下，左手不要抓，而是伸直手指，检查右乳房，看看能不能摸到淋巴结。

2.站立位，伸直右手指放在左腋下，用指尖检查是否有淋巴结;同样方法检查右腋下是否有淋巴结。

四、乳头是否有分泌物溢出

轻轻抓住乳头，看是否能挤出血性或浆液性分泌物。如果按上述方法检查未发现乳房有肿块，就可以安然入睡了。

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