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冬季老人易骨折 防摔倒关键

文章来源:上海宏康医院 发布时间:2014-01-13
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冬季气候寒冷,雨雪1气后极易发生地面湿滑,路人跌倒摔伤的情况。与中青年相比,老年人摔倒加常见。研究显示,老年人在冬季特别是雪后摔伤占受伤总人数的38.5%,主要以女性居多。提醒,老年人应适当加强身体锻炼,预防骨质疏松,冬季雨雪1气后外出注意防滑。

冬季老人摔伤高发且易骨折

冬季寒冷人体血管就会收缩,肌肉和韧带也比较紧张,摔倒时若猛然发力,极易造成肌肉拉伤、韧带撕裂及骨折。中老年人肌肉力量逐渐减退,协调能力下降,反应稍迟钝,动作缓慢,遇到路面湿滑时,步伐紊乱,易致平衡失调而摔伤。此外,中老年骨质疏松会导致摔倒受伤部位骨折多,尤其是绝经后的妇女和老年女性。

在65岁以上的老人中约有50%的女性患有骨质疏松症。所以雪后摔伤以女性居多,且摔伤后骨折多,软组织损伤少。受伤特点为腕关节为多见,占受伤部位总数的三分之一。多为摔倒时手撑地所致。次发部位为髋部骨折,对老年人影响较重,卧床时间长,并发症多,死亡率较高。

摔伤后要冷静并采取有效的急救措施

老年人一旦发生摔伤,首先自己要冷静,不要惊慌,先观察判断是开放性伤口还是闭合性伤口,是否有出血和皮下淤血,关节活动是否受到影响;其次及时采取有效的急救处置措施。如果是开放性伤口,不论伤口大小都要及时止血,如果现场不具备条件,可用干净的布加压包扎后,迅速到就近医院治疗。如果是闭合性伤口,不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉,应该求助医务人员进行处理。

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