静脉曲张的防护措施有哪些
静脉曲张是一种常见的血管疾病，具有一定的遗传性。长期久坐、久站的工作者，如老师、护士、厨师、美容师等都是静脉曲张的易发人群。静脉曲张不仅影响皮肤健康，而且会影响美观。那么发生静脉曲张应如何护理呢?下面是相关介绍。
静脉曲张患病一般都是由于静脉瓣膜的受损而导致的一系列发病，出现静脉曲张症状之后，我们就要很要的进行护理了。静脉曲张的护理措施：
1、 此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
3、静脉曲张的护理措施， 长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
4、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
5、静脉曲张的护理措施， 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6、 抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用)，在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入
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