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男人肾虚吃什么食物?

文章来源:上海宏康医院 发布时间:2014-05-24
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  男人肾虚吃什么食物?

  肾虚是男性很容易出现的问题,男士们应多多注意平时的起居饮食和休息。

  下面宏康医院为大家推荐几种对肾虚有很好疗效的食物,让我们一起来了解一下吧。

  1、桑葚,中医就说桑葚有助于滋肝肾,固精气,肾虚的人可以多吃。

  2、栗子,性温和,味甘,具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人,适合吃了。

  3、蜂蜜,蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,且有明显的活跃性腺的生物活性。对于体弱,性功能减退者很适合。

  4、韭菜,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。又名起阳草、壮阳草,对于肾虚阳痿的男士有很好的疗效。

  注:还有富含维生素C的水果,比如说猕猴桃、草莓等,维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果,如西瓜、甜瓜、柿子等。

  宏康祝您生活愉快!

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