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自测是否肾虚的10个方法

文章来源:上海宏康医院 发布时间:2021-09-26
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  中医认为,肾是先1之本,主骨、主髓,其华在发,肾虚对人体健康十分不利。那么怎样知道自己是不是肾虚呢?看看你是否有以下的情况呢?自己对照一下吧。

  10个肾虚症状你有吗

  1.早上起床经常有头发丝掉落。

  2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

  3.记忆力下降,昨1想好的事情,今1怎么也记不起来。

  4.一日三餐,进食甚少,排除1气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。

  5.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,质量也很糟糕。

  6.晚上经常起床,白1也有尿频现象。

  7.性能力下降,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望。

  8.工作情绪始终无法高涨。令你不解的是,无名的火很大,但又没精力发作。

  9.工作1小时后,身体怠倦,胸闷气短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床后又睡不着。

  10.明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛,渐渐有发胖的感觉。

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  肾虚怎么治疗

  上海宏康医院介绍,目前治疗肾虚的医院有很多,因此也比较混乱,有一些医院甚至把肾虚笼统的归为阳痿、早泄、性冷淡等疾病来治疗。浪费金钱不说,耽搁治疗时机,造成病情加重,危害就严重了。

  上海宏康医院根据对中医经络学中肾经的研究,发现许多因素都可以导致肾虚,具体来说主要有:1、先1不足;2、情志失调;3、房劳过度;4、久病伤肾;5、年老体衰。临床上只要根据相应的病因,对肾经上的穴位进行刺激调理,就可以治疗肾虚。

  宏康中医理疗治肾虚

  1.经脉循行:起于足小趾下,斜走足心(涌泉),出于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于腿肚内侧,出于腘窝内侧半腱肌腱与半膜肌之间,上经大腿内侧后缘,通向脊柱,属于肾脏,联络膀胱,还出于前(中极,属任脉),

  沿腹中线旁开0.5寸、胸中线旁开2寸,到达锁骨下缘(俞府)。

  肾脏直行之脉:向上通过肝和横膈,进入肺中,沿着喉咙,挟于舌根两侧。

  肺部支脉:从肺出来,联络心脏,流注胸中,与手厥阴心包经相接。

  2.主治概要:本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。如肾虚、月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻,以及经脉循行部位的病变。

  本经一侧27穴(左右两侧共54穴),其中10穴分布于下肢内侧面的后缘,其余17穴位于胸腹部任脉两侧。首穴涌泉,末穴俞府,主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症,以及本经脉所经过部位的病症。

  辨证穴位:涌泉 然谷 太溪 大钟 水泉 照海 复溜 交信 筑宾 阴谷 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府

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