睡眠对于刚出生不久的宝宝来说是非常重要的，因为宝宝会长时间的睡眠，一旦晚上睡觉不踏实会严重影响宝宝的成长，所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会着实感到担忧，那么，对于新生儿睡觉不踏实该怎么办？

　  1、吸吮——不管是乳房、瓶子、还是婴儿自己的手指和奶嘴，上海宏康医院表示吮吸总是能带给孩子一定的安抚和舒适作用，用童车或背兜来背新生儿让婴儿依偎着你。

　　2、按摩——各种轻拍和按摩都能有效的帮助新生儿使婴儿可以渐渐的平静下来，但注意了不要按摩新生儿的肚子，一定要注意避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油防止新生儿会产生严重的过敏现象。

　　3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，但是注意不要用太大声音的音乐，不要让宝宝产生反感哭泣等问题。

　　4、运动——在手臂或者摇篮里动作轻轻的摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里慢慢的推动。任何问题在线咨询。

　　5、新鲜空气——带婴儿出去呼吸新鲜空气，即使孩子哭喊因为这样而没有停止，在户外抱抱你由一个环境到另一个环境，哭闹会慢慢的停下来。

　　6、胀气——一些婴儿在嗳气后睡觉不踏实的情况会明显的好转，所以你可以选择让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻轻的拍他的背。

　　7、洗澡——一个暖水澡可以帮助宝宝 平缓。您也可以上海医院网上预约挂号。

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