金山区张女士网上咨询：尿道结石患者饮食该注意什么?

病情概述：

上个星期连续几1尿急、尿频，去医院做了B超检查，发现有尿道结石，但比较小，医生给我开了排石药，让我多喝水。我想问下吃药治疗时，在饮食方面要注意什么?

想得到怎样的帮助：

想知道在饮食方面要注意什么。

上海宏康医院回答：你好，这个我们要首先从尿道结石的组成说起，根据尿石形成环境分析，尿石以草酸钙为多，约占80%，有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。注意营养和膳食不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。

为了防止结石变大或复发，我们要根据不同的患者采取不同的措施。对于草酸盐结石患者，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。多饮水养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，比较好每1饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，应该注意先经软化后再饮用。比较好饮用磁化水。