嘴唇上长泡怎么办？嘴唇上长泡，是口腔溃疡发作的一种正常症状。不过嘴唇上长泡，是对人很受影响的。所以，大家都很想抓紧治好这个“小毛病”.那嘴唇上长泡怎么办那？

方法：

  1、多喝水。秋1干燥，人体本身就极度容易缺水，大量补充温开水，有利于下火和提高新陈代谢作用。

  2、不要熬夜。休息不好睡眠不足，容易导致人体的内分泌功能紊乱，都是造成人上火的原因。要合理规划工作学习的时间和休息时间，养好充足的精神。

  3、饮食宜清淡。上海市宏康医院表示不要吃过多辛辣的、油炸的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清凉的蔬菜。

  4、不吃狗肉牛肉。狗肉性温，冬1常吃狗肉为了御寒，但是秋季吃狗肉就容易上火。

  5、吃点降火药。常吃的有牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等等。

  防治：

  1、减少上偏重油炸类或是糖类、油腻类食物的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的太多。

  2、注意要有意识的增加蔬菜和水果的摄入量，饮食尽量要以清淡为主。

  建议：

  1、要保持患处的清洁卫生情况，不要用手扣或剥，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾。任何问题医生回答问题。

  2、建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是很有效的。当然香蕉也是不错的选择，也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。

  3、一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！

  4、多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸都可以，在生活上学会微笑少烦恼，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！常去泡温泉，拔火，桑拿等通经活络泄火排毒作用！

平时工作压力大的朋友，尤其是经常熬夜的白领，一定要注意利用空闲时间多锻炼，多参加文体活动来缓解压力，从根源上解决问题。其次多喝水，指出，可以通过多喝水来排泄体内的毒物。注意少吃辛辣刺激性食物，比较好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，平时可以多吃蔬菜和水果，保持大便不干燥，小便不混浊。菠萝、木瓜、奇异果、梨、藕、柿饼霜类都是不错的选择。>>上海网上预约挂号平台。