雀斑有哪些有效的治疗方法？雀斑对很多人来说都是一种难缠的皮肤病，让患者外貌受到很大影响，要想解决这个难题，我们就要采取有效的治疗方法。

临床上，目前对于雀斑的治疗我们常采取化学腐蚀、破坏性治疗，虽然这样有些.1，而且对于患者而言效果还可以接受，而以前用的像是液氮冷冻、高频电等方式的治疗，虽然也会是雀斑脱落，但是可能会引起一些后遗症，所以现在并不提倡了。

上海市医院介绍，要想祛斑，首先要做的就是补水，您是不是感到疑惑，补水和祛斑有什么关系?其实关系很大，如果皮肤水分充分，皮肤新产代谢各方面就比较好，新陈代谢是我们皮肤自己淡化色素的唯一方法，所以大家在淡斑的同时一定要补水，建议可以每1用补水面膜。

长期遭受辐射也是会长斑的，比如长时间面对电脑屏幕就易引发雀斑，对于这种斑点的话可以喝一些新鲜的果汁或者是生菜汁，可以解除体内的垃圾和毒素，体内的毒素少了皮肤看上去就会光滑很多。

治疗雀斑要多吃富含维生素的食物，比如西红柿、柠檬、胡萝卜之类的，这样对预防雀斑有很大的好处。平时洗脸的时候也要注意，不能随便洗洗，一定要仔细洗干净。