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文章来源:上海宏康医院 发布时间:2013-12-24
患了乳腺炎饮食要注意什么?哺乳期对女性来说是一个特殊的时期,新任妈妈们如果患了乳腺炎,要注意日常饮食,使乳腺炎及早治疗。
饮食清淡使乳腺炎患者要遵循的第一原则,过重的口味会使病情加重。要多吃些易消化,富营养的食物。还有绿叶蔬菜,水果不能少,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。哺乳期要特别注意保暖,可以吃一些开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。
大家都知道,冷食伤胃,所以哺乳期间就不要吃那些冷食冷饮了,对于橘子、桃子、樱桃等寒性水果也不要多吃。
为了增强对疾病的抵抗力,患者也可以适当的做一些运动,具体怎么运动,患者可根据自身情况选择不同的方式,一般以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽,慢走、慢跑等有氧运动,可帮助血液顺利流通,缓解压力,消炎镇痛。
宏康医院介绍,还有一点要提醒的是,等到哺乳期快结束时,若乳腺炎情况还未好转,因及时前往医院进行诊治。
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