肛裂严重影响着患者的身体健康，对患者的生活也造成了极大的影响。那么，肛裂患者在平时生活中需要注意哪些呢?宏康医院外科总结了以下几点，无论是对患者的康复，还是对于肛裂的预防都具有一定的好处。
①适当的体育活动：体育锻炼对肛裂的 和预防都有着积极的意义，如散步、慢跑、打太极、肛门运动等等，一方面可以增强体质，提高机体抵御疾病的能力，还可以防止便秘的发生。
②及时治疗肛窦炎：炎症感染是引发肛裂的一个重要因素，积极的发现肛周炎症，及时采取控制和治疗，以防止感染蔓延造成溃疡及皮下瘘，平时可注意个人卫生，使肛裂1面保持清洁。
③防止并发肛裂：积极治疗肛裂的并发症，一方面可以防止并发症的加剧而造成肛裂的加重，另一方面对肛裂的治疗也有辅助的作用。
④防止医源性肛管损伤引起肛裂：医源性即为在使用医疗器械时不小心造成肛门皮肤的破损，或指诊时医生用力不当而造成肛门皮肤的损伤等等。这就提醒医生在肛门检查时，操作易轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。
⑤注意饮食：养成良好的饮食习惯，比如避免喝酒，不吃辛辣刺激食物，多食用蔬菜瓜果，一来可以避免辛辣食物刺激加重肛裂，二来可使大便保持正常。而且良好的饮食习惯对于营养的吸收也加均衡。
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