产后痔疮该如何预防？
很多女性生完孩子之后，都有痔疮这种情况。产后痔疮该如何预防也就成了很多人关注的话题。我们就一起来了解一下吧。
上海市宏康医院表示，生产后如果有痔疮，比较好用坐浴的方式改善，比如多泡温水、多吃一些蔬菜水果等纤维质的食物。还可以使用痔疮塞剂，以避免便秘，通常会使症状改善。
患者还需做到以下几点：
1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
2、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。
3、少吃辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。
4、过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，从而引起痔疮。
5、产妇的食物要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
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