嗓子哑了怎么办?
熬夜唱歌、感冒发烧、吃刺激性食物,这些行为往往会造成喉咙沙哑、讲不出话的现象。不仅影响工作,也给我们的生活带来很多困扰,那么嗓子哑了怎么办呢?我们一起来看一看。
1、喝浓茶水。
2、用醋拌芹菜吃。
3、不要吃冷饮。
4、不要吃辛辣过烫的食物。
5、不要熬夜。
6、禁止唱歌,大声说话。
7、禁烟禁酒。
8、也可以买含片吃。
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