腋臭预防方法
1.平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净。注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。
2.少吃有强烈刺激的食物，还要戒烟酒，这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节。
3.减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛可能会引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。
4.要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了汗液的挥发，特别是夏1，局部皮肤尤其是腋窝的温度高、湿度大，成为细菌的“培养基地”，促使一些细菌滋生、繁殖，产生特殊的异味。
5.运动后要及时洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动后，不可避免会大量出汗，给细菌滋生和繁殖提供有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌滋生。
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