乳腺炎预防方法？
１、保持乳汁排出通畅：乳汁的淤积是发病的重要因素，要积极防止。定时哺乳，每次哺乳时乳汁要吸尽。如吸不尽，可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁尽量排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，乳母应多饮汤水饮食。
２、乳头畸形的矫正：乳头有先1性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠中期就要设法纠正。可用吸乳器吸引，每日１～２次；或行乳房按摩；或经常用手牵拉。
３、在婚前和孕期，妇女不应戴过紧的乳罩：孕期平时应选择大号乳罩托护乳房，使乳房得到充分的放松；不穿紧身上衣及胸衣，防止因紧束乳房而影响乳腺的正常发育。不少女青年因受传统封建思想的不良影响，长期束胸致使乳头凹陷，一旦形成凹陷的状况，一般又难以纠正，往往造成悔之莫及的苦恼。
４、在妊娠期乳房要做好卫生保健工作：妊娠后两个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头；或用７０％酒精（或白酒）棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。
５、婴儿口腔卫生：注意婴儿的口腔清洁，不可让婴儿含乳而睡。
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