乳腺增生忌口有哪些

文章来源：上海宏康医院发布时间：2013-12-04

乳腺增生在女性中的患病率极高，可有胸胀、胸痛、情绪不稳等临床表现，尤其在月经临近期间症状表现为明显。轻微的乳腺增生，其实不需要过多的担心和顾虑，因为女性月经快来之时体内的性激素分泌比平时旺盛，会导致乳腺增生的发生，是一种正常的生理现象。但如果月经后乳腺增生依然严重，则需要去医院检查治疗。宏康医院外科提醒，乳腺增生患者在平时还要注意忌口以下东西。

一、避免雌激素用品：为了迎合女性对美的追求，市场上激素食品、化妆品、药品越来越多，玲琅满目，殊不知过量用激素用品对健康加不利。建议，女性不能滥用含雌激素类的保健品、美容化妆品、丰乳保健品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，尤其是年期妇女也要避免使用雌激素，因为雌激素是诱发乳腺增生的主要原因，严重危害着女性的健康。

二、避免暴饮暴食：暴饮暴食容易伤及脾胃，影响胃肠的吸收功能，还容易导致肥胖，而肥胖是诱发乳腺增生的一个重要因素。此外，肥胖还可以引起高血脂、高血糖、高血压等疾病，对人体健康极为不利。

三、忌寒凉刺激性食物：寒凉及刺激性食品可影响女性的内分泌，造成月经不调、痛经、排卵障碍、不孕等等，内分泌不调还是导致乳腺增生的主要因素之一，所以患者应避免过量食用辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等食物，还要避免烧烤、油炸、膨化等垃圾食品。

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