乳腺增生在女性中的患病率极高，尤其是月经前期的女性乳腺增生为明显，可有胸胀、胸痛、情绪不稳等临床表现，当月经来临或月经结束后乳腺增生即可有所缓解。只在月经前后发生乳腺增生的女性，其实不需要过多的担心和顾虑，因为女性月经快来之时体内的性激素分泌比平时旺盛，会导致乳腺增生的发生，是一种正常的生理现象。但如果月经后乳腺增生依然严重，则需要去医院检查治疗。宏康医院外科提醒，乳腺增生患者在平时还要注意忌口以下东西。
一、忌烟忌酒：烟酒对人体是只有巨大的危害，而无一点益处，很多人都明白其中的道理，但就是很难做到。饮酒被认为是乳腺增生的大敌，若女性每1饮大量白酒，则大大增加患乳腺肿瘤的机会，抽烟亦是如此。
二、远离蜂蜜：蜂蜜虽然既具滋补作用，无论是美容还是防衰老上，都具有保持女性美丽的功效，但这种功效是蜂蜜中蕴含大量的雌激素的作用。长期大量食用蜂蜜，会使得女性体内雌激素过多，而大大提高诱发乳腺增生的可能性。所以提醒患者，对蜂蜜不可过量食用。
三、拒绝咖啡、巧克力：经常过食咖啡、巧克力可以给人体带来很多的影响，据研究发现，此类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤具有促进乳腺增生的作用，长期大量食用势必会造成乳腺增生，另外咖啡和巧克力过量食用还会影响消化，导致胃溃疡的发生。
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