五大反常乳病征兆 你的乳房可能增生了

马年到，你想马上什么?如果是我，想拥有的是马上健康。女性健康近年来受到极大关注。乳腺疾病成为侵害女性健康的危险因素之一。而乳腺增生有发生癌变的可能。因而一旦发现自己患有乳腺增生的女性朋友，一定要加以重视，检查治疗。

女性如何知道自己患乳腺增生?乳腺科提醒你，如果发现自己出现以下情况，那么很不幸的告诉你，你的乳房可能增生了!

1、乳房疼痛：乳房一侧或两侧出现胀痛或刺痛，有时疼痛剧烈触碰不得，甚至影响日常生活及工作。乳房疼痛常发生在月经前数1出现或加重，月经后疼痛明显减轻或消失，有时疼痛亦可随情绪变化而波动。

2、乳房肿块：乳房单侧或双侧出现单个或多个的肿块。肿块可能呈现片块状、结节状、条索状、颗粒状等。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。

4、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

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没发生乳腺增生的女性，不要误以为事不关己。生活中不注意很可能诱发乳腺增生，因而乳房健康的女性朋友要做到以下方面预防乳腺增生。

1、妊娠、哺乳对乳腺功能具有生理调节作用。因此，女性的适时婚育、哺乳，对乳腺都有利，另外，还要保持夫妻生活的和睦、生活有一定的规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

2、乐观的情绪是疾病的1敌，保持心情舒畅，情绪稳定对预防乳房疾病有一定的积极效果。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

3、女性在使用化妆品前要注意避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

4、积极防治妇科疾病。对妇科疾病女性要有一定的重视，患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。

5、女性要每年去医院做一次乳腺彩超检查，以便观察自己的乳房的变化，也可以及早的发现疾病征兆。