春运开拔 痔疮患者忌久坐久站

今1，各地的将迎来返程高峰期，这就是“春运”!春节到来上海外来的人们都要踏上回家的路，这也使上海成为春运客流紧张的城市之一。飞机、汽车、火车成为主要的交通工具，尤其是坐汽车和火车的人，归途漫漫，少则几个小时，多则十几二十多个小时，或坐或站，车内拥挤，不能动弹……而这很容易导致痔疮患者的痔疮发作。

提醒：痔疮患者旅途中忌久坐久站

买到票了，是坐票就坐，是站票就站，大家都知道这是只能接受的事情。但是上海宏康医院还是要提醒广大旅客，旅途中不要久坐久站，尤其是痔疮患者一定要注意。建议，坐票的朋友坐一段时间起身站站，让站着的朋友坐坐，这样对自身健康有益，也帮助了别人;而站着的朋友，如果实在找不到地儿坐，也不能一直站着，买把小凳子，或席地而坐，这也可减少久站带来的.1和健康危害。

为什么痔疮患者机会久坐久站呢?

解释道，因为人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，在重力和脏器的压迫下，静脉向上回流受到很大障碍，再加之直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，极易使得血液回流受阻，长期下去就形成肛门静脉曲张，导致痔疮形成。

人们在旅途中，久站久站加厉害，加之旅途劳顿，很多旅客喜欢吃辛辣刺激的泡面来填饱肚子，还喜欢吃些麻辣来提神，饮水也很少……如此一来，如果本身有痔疮隐患的朋友，就很容易在旅途中导致痔疮发作，肛门疼痛不已，大便出血，严重者甚至肛门脱出、失血过多晕厥。给旅途带来极大的麻烦。

痔疮患者旅途中预防痔疮发作的方法

给痔疮患者指出了几点春运中预防痔疮发作的方法，痔疮患者不妨好好听建议，平平安安到家!

1、坐立交替：正如上面所言，痔疮患者不能久坐久站，因此1造条件也要做到坐立交替。

2、提肛运动：既然运动受阻，要做提肛运动，肛门有节奏的一收一放，简单可行有效。

3、多喝水：多喝水防止大便秘结，对预防痔疮有好处。

4、少吃辣：方便面、麻辣，痔疮患者比较好不吃，辛苦一年就花钱吃个火车上的盒饭吧;此外，适量多吃些香蕉、梨子等水果补充水分。

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