怎么护理能改善静脉曲张

文章来源：上海宏康医院发布时间：2021-10-01

　　当今社会，很多人都患有静脉曲张。这是一种常见的血管疾病，对患者的健康影响很大。如果不能及时治疗，将会严重影响血液流通，这会对生命造成巨大威胁。那么，怎么护理能改善静脉曲张?上海宏康医院为大家介绍下：

　　可行小腿按摩术，并适当进行踢腿及甩腿运动。睡眠时抬高患肢，并在小腿部垫上枕头，有助于静脉血的回流，对护理静脉曲张有很大帮助。

　　在医生指导下，也可穿长筒弹力袜，穿着弹力裤，促进下肢静脉回流，患病后不宜再穿高跟鞋，因其不利于腿部肌肉收缩与舒张，影响血液回流。坚持打绑腿，休息时松开对血管有保护作用，帮助更好的护理静脉曲张。

　　忌长时间站立，因可加重下肢静脉曲张。但可快速步行，如每14次，每次15分钟。在体力允许的情况下，做爬行运动，有利于曲张静脉的康复。

　　如患有便秘及慢性咳嗽时，要抓紧治疗，以免腹压增加而使静脉曲张加重，不利于护理静脉曲张。

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