如果要细数憋尿有什么危害，可以说憋尿的危害是非常多的。现实生活中就有很多人经常会憋尿，有的是在上床之后开始有尿意但是不想起床，有的是在户外有了尿意找不到厕所，经常的憋尿很可能就会引发肾盂肾炎，可能会让你的血压不断升高，让你的身体毒素堆积越来越多不断增加。所以为了降低对自己生命的危害，及时的排尿对身体是很重要的。不要让憋尿在不知不觉间成为你的泌尿系统疾病隐形杀手。中医提出这样一些憋尿的危害和坏处，我们一起来看看。

   一、憋尿让膀胱胀大。

   膀胱壁血管被本应该排出的尿液压迫，普陀区宏康医院表示膀胱黏膜逐渐开始出现缺血现象，抵抗力不断降低，导致细菌就会乘虚而入进入你的身体里面，大肆的在身体里面生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能，导致肾衰竭等的严重的情况的发生。憋尿导致尿液逆流进入身体里面的现象， 带菌的尿液重新流回到肾脏里面， 就有粘液略引发急性肾盂肾炎，所以大家千万不要养成了憋尿的坏习惯。

  二、憋尿还会引起生理和心理上的紧张。

  有高血压患者血压会不断的升高，冠心病患者很可能就会出现心律失常的情况，甚至严重的还会出现心绞痛的情况，这对于一直都有心脑血管疾病的老年人来说简直就是加的严重了。前列腺肥大的人如果存在长时间憋尿的情况，对本已肥大的前列腺是处于苦不堪言的症状。任何问题回答问题。

  三、憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外。

  延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，也让本应该再身体外的尿液长时间留在体内，很容易诱发膀胱癌的发生，这点大家一定要注意了。据科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人正常人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的生活习惯，人们应养成定时排尿的习惯，一定要及时的改掉。对于有憋尿的恶习的人来说，平常一定要多喝热水，外出前先将尿液排净，不要等到外出了再憋尿。有很好的排尿习惯的人一定要及时排尿才健康。在线咨询。