春节后老便秘 会导致痔疮吗?

春节大鱼大肉、海吃海喝，不少人在回来上班后都一直便秘，这可如何是好?老话说“便通寿自长”，大便是人体的代谢废物，及时排出体外才对身体好。然而很多患者却觉得这些肛肠病难于启齿，往往只有拖到病情十分严重了才去就医，给健康和治疗都带来很大的麻烦。上海宏康医院肛肠外科提醒，便秘不能小觑，可能引发痔疮、肛裂等肛肠疾病。

为什么很多人得痔疮?

上海宏康肛肠外科指出，人是唯一直立行走的动物，而痔疮也是人类特有的疾病。因为痔疮的本质是直肠黏膜下的静脉曲张，直肠的静脉不同于身体其他部位的静脉，它没有静脉瓣膜，当人在长期站立或久坐后，直肠静脉就会有血液淤积，久而久之就形成静脉曲张，从而引发痔疮。

便秘会导致痔疮吗?

指出，便秘是导致痔疮的主要原因。因为便秘时干燥的粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，血液回流障碍;而且便秘导致排便时间长，用力大，使腹压增高，使直肠肛门静脉回流受阻，久之就容易形成痔。反过来，痔疮又会加重便秘，因为痔疮引起排便疼痛，有些病人惧怕疼痛不敢排便或强忍不便，粪便在肠内停留过久，会进一步加重便秘。

何为便秘?大便是否需每1定时一次?

现在很多人认为健康的排便必须每1定时一次，如有这习惯固然是好的，但指出，并非人人都是如此，这是公众的一个常见误区。所谓正常排便，大便的性状、颜色、气味、有无异常反应、自身感受才是主要的。千万不可勉强每1定时排便，有些人为了追求“定时定点”大便，便不出来就用手抠，后导致肛裂。

而据调查显示，只有大概六成人能做到每1一次大便，所以这个问题不能教条。

怎样养成健康的排便习惯来预防痔疮呢?

上海宏康肛肠外科介绍，健康排便需要注意以下几点：1、避免久坐久站，以免直肠静脉血液回流不畅;2、养成有便即排的习惯，既不要憋着，也不要逼着自己定时排便;3、多坐硬凳子，少坐软沙发，人陷在软软的沙发里，血液不容易回流;4、长途旅行时，不要吃得太多;5、不要久蹲厕所，上厕所玩手机看书报无形就把排便时间延长了;6、注意吃主食，如果不吃主食，大便根本形不成;7、尽量选择蹲式便坑，蹲着大便靠的是胸腔压力，而坐马桶大便用的是腹腔力量;8、某些药物会导致便秘或加重痔疮，如阿司匹林会加重痔疮出血，还有部分降压药、抗抑郁药等会让肠蠕动减少，导致或加重便秘。

肛肠疾病种类多，便血是那种病?

指出，有人认为便血就是痔疮，这种先入为主的观点是错误的。介绍，如果便血量小，每次10~20毫升，颜色鲜红，多是痔疮出血;便血夹杂黏液，溃疡性结肠炎的可能性大，要及时明确诊断;如果颜色暗红，说明出血的位置较高;便血有黏液呈鱼冻状或有腥臭味，伴全身疲乏、消瘦，应怀疑结肠息肉、结肠肿瘤，比较好立即就医。如果肛周突然出现颜色黑的肿块，一般是血栓形成;肛周肿块伴有疼痛、发烧，一般是脓肿;如果大便时疼痛，3个小时内能自行缓解，一般为肛裂;另外，大便性状经常发生异常，如干稀交替、大便有槽印并且带血，也要怀疑结肠息肉、肿瘤的可能。

总之，春节后便秘、痔疮等肛肠疾病的高发期，一年之计在于春，不能因为这些疾病而耽误今1的计划，因此，一旦出现便秘、便血等苗头就应该及早就医。

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